योहिंबाइन/एनसीसीआईएच

योहिंबाइन को इसके वसा जलाने वाले गुणों और पुरुष यौन रोग के लिए लाभों के लिए प्रचारित किया जाता है।हालांकि योहिम्बाइन प्रभावी है, साइड इफेक्ट्स में चिंता, घबराहट और उच्च हृदय गति शामिल हो सकती है, और कई पूरक फ़ार्मुलों में योहिम्बाइन की रिपोर्ट की गई खुराक वास्तविक खुराक से मेल नहीं खाती है।

कुछ साक्ष्य लक्षणों में सुधार के प्राकृतिक तरीके के रूप में योहिम्बाइन के उपयोग का समर्थन करते हैंस्तंभन दोष(ईडी) पुरुषों में।जबकि अध्ययनों ने इस दावे पर सवाल उठाए हैं, दो मेटा-विश्लेषणों ने निष्कर्ष निकाला है कि योहिम्बाइन को अकेले या अन्य उपचारों के साथ लिया जाता है, जिनमें शामिल हैंarginine

और पीडीई-5 अवरोधक, प्लेसीबो की तुलना में ईडी में सुधार करते हैं, हालांकि संयुक्त योहिम्बाइन और पीडीई-5 अवरोधकों का उपयोग करने वाले अध्ययन केवल जानवरों में ही आयोजित किए गए हैं।

हालाँकि इसे अक्सर एथलीटों के लिए वसा-हानि और प्रदर्शन-बढ़ाने वाले पूरक के रूप में विपणन किया जाता है, लेकिन इसका कोई सबूत नहीं है कि योहिम्बाइन ताकत में सुधार करता है, मांसपेशियों को बढ़ाता है, या शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ाता है।ऐसा प्रतीत होता है कि योहिम्बाइन में लिपोलाइटिक प्रभाव होता है ("वसा जलने को बढ़ाता है") और सामयिक मरहम के रूप में उपयोग करने पर यह शरीर की संरचना में सुधार कर सकता है या क्षेत्रीय वसा हानि का कारण बन सकता है